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⼼理专栏

 

每周更新一次

打压式教育的根源是父母扭曲的认知 May 28, 2024

综艺《少年说》中有一个环节,孩子们可以站在告白天台,向台下的父母告白。一个初中女孩却对妈妈说出了一番积压多年的控诉。

听完女孩的一番话,女孩的妈妈说则说:“我觉得你没有抓住重点。”接着继续输出自己一直打击女儿的观点:因为这样会事半功倍,女儿的性格需要打击,不然会飘。

这集一经播出就引起网友热议,很多人表示自己也曾经饱受这种“打压式教育”的压力。尽管自己很努力或学习很好,在家长眼里永远只能看...

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这本书会改变你的人生《品格之路》 May 28, 2024

分享概要:

1.简历美德:个人的技能和过往的成就;悼词美德:在葬礼上人们会如何评价自己。

2.简历美德让我们不断的想要成功和提升自己,悼词美德则让我们想要被爱,想要奉献。

3.探索如何形成坚毅的品质和强大的内心。

4.八个章节八个历史人物的故事和这些人物的品格。

5. 启发

  • 启发一:以自我为中心的社会趋势让我们要学会保持客观,做好自己。
  • 启发二:坚定自己的伟大追求,不断磨练。启发
  • ...
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徐医生公益讲座:青少年常见心理疾病的心理治疗方法和家长的角色 May 26, 2024

讲座概要:

1.抑郁症CBT?
2.焦虑症CBT?
3.双相情感障碍IPSRT?
4.自闭症ABA?
5.多动症CBT?
6.边缘型人格障碍DBT?
7.神经性厌食症CBT?
8.药物与心理治疗的关系
9.家长在孩子接受心理治疗时的角色

 

主讲人:徐明医生

  • SeeVIPdoc美国华人医生线上问诊平台创始人和CEO
  • Sunnvteens家晴心0-24岁儿童青少年心理健康课程平台创始人和CEO
  • As...
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内向还是“社恐”?了解社交恐惧症 May 03, 2024

作为父母,你可能会听到孩子说:“我不想去,我社恐”

现在的“社恐”含义通常被泛化为人们面对社交场合的不适感。“社恐”在社交媒体讨论度非常高。

那么,真的有“社恐”这种病吗?。

在心理学中,的确有一种心理障碍叫“社交恐惧症”。并且,社交恐惧症的患病率在快速增长。

 

社交恐惧症的定义

社交恐惧症又称社交焦虑障碍,简称SAD (social anxiety disorder)...

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“青少年性行为令人不安的趋势” May 03, 2024

对性的冲动和好奇是青少年成长中的必经之路,父母要意识到,无论自己是否闭口不谈,青少年都会自己摸索。

许多青少年由于缺乏认知陷入危险的亲密关系、纵容伴侣的危险性行为,对身体和心理造成的伤害有时是致命的。

今天,我们给大家带来的是青少年性教育作者Peggy Orenstein近日在纽约时报发表的文章《青少年性行为的令人不安的趋势》(The Troubling Trend in Teenage Se...

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有斯公益讲坛:绽放音乐之花,启航音乐梦想 Apr 30, 2024

讲座概要:

1. 走进音乐世界: 探索伍老师的音乐人生与见解,感受音乐的魅力与力量。

2. 艺术教育探索: 聆听伍老师分享创办“五洲乐海·少儿艺术团”的初心与使命。

3. 音乐心灵之旅: 探讨音乐对心灵成长的作用。

4. 创意无限可能: 分享伍老师如何激发学生创造力与表现力。

5. 未来展望: 探讨音乐教育的未来发展趋势展望青少年音乐教育的光明前景。

 

受访嘉宾 伍洲彤:


北京广...

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提升青少年自尊心, 避免人际关系造成抑郁焦虑 Apr 29, 2024

1. 人际关系包括霸凌与抑郁和焦虑的关系 

2. 来自社交媒体的隐形霸凌 

3. 什么样的父母会养出低自尊孩子 

4. 父母如何提高孩子自尊心

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美国咨询师执照区别 Apr 22, 2024
作者:Maggie

昨天有一位美国留学生家长着急地打电话给我,让我帮她的孩子安排心理咨询师。这位家长被咨询师的各种title给搞晕了,比如有LCSW, LMHC, 还有LPC。我们今天就来聊一聊各种心理咨询师执照的区别。

首先,如果你的目的是找心理咨询师,这三种执照都是分别领域里的较高级别,都可以帮助到你。

 

相同之处:

 

  1. 持有执照者均需完成心理学或社会学本科和硕士
  2. 有三年以上临
  3. ...
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关于多动症,家长需要知道的一切 Apr 22, 2024

什么是多动症

多动症,也被称为注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种神经发展障碍,主要表现为注意力不集中、多动和冲动。多动症常见于儿童和青少年,并可持续到成年。多动症也可能伴随其他症状,如学习困难、社交问题或情绪调节困难。

 

多动症的常见误区

 

误区一:我的孩子不过分活跃,不符合多动症

并非每个患有多动症的孩子都过度活跃。多动症有多种表现形式,包括冲动(不考虑后果的行动和烦躁)和注意...

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河北邯郸青少年被霸凌致死 | 临床心理学家谈霸凌(上) Mar 22, 2024
河北邯郸13岁青少年被霸凌致死事件让很多家长都感到非常震惊和恐惧,作为一个儿童青少年教育平台,我们经常收到家长对于霸凌行为的咨询,并为孩子提供心理创伤修复方面的心理咨询。邯郸霸凌事件对于受害者的家庭来说是沉痛的打击,霸凌者的家长也有重大责任。
今天,我们邀请到Sunnyteens平台的临床心理学家鲁玲悦,她在处理儿童和青少年焦虑、抑郁、愤怒管理等极端情绪和冲动行为方面有丰富经验。她将详细帮我们拆解霸...
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NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

成年人ADHD自我报告量表(ASRS-v1.1)症状检查表

 

广泛性焦虑障碍评估问卷

 

 

抑郁症评估量表—青少年填报版

 

 

 

贝克抑郁量表

 

 

青少年躁狂评定量表

 

 

情绪障碍问卷

 

 

强迫症状量表

 

 

成人惊恐症严重程度测量工具