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⼼理专栏

 

每周更新一次

《纽约时报》畅销书榜精选五本小学生社交情感类书籍 Jul 22, 2024
今天,我们特别精选了5本适合小学生阅读的社交情感类书籍。本次入选的书籍均为纽约时报畅销书,长居“美国中小学生必读书单”榜首的作品。这些书籍通过生动有趣的故事和丰富的情感体验,帮助孩子们学会理解和表达自己的情感,增强他们的同理心和社交技能。

 

01. 夏洛特的网(Charlotte's Web)

作者:E.B.White 

豆瓣评分:...

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富人孩子的心理问题 Jun 25, 2024

《新警察故事》中的富人家庭例子,展现了严厉的父亲和无边界的母亲给孩子带来的影响:

——让孩子想要发泄,震慑父母,并获得他们真正的关注

 

三类孩子可能会出现心理问题的富人父母

第一类:通过极端的努力和自律获得成功,并且将同样的期待加于孩子身上

  • 孩子受到来自于父母期待与自身期待的压力

  • 导致他们将自己与父母比较、或形成完美主义的思想

  • ...

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Sunnyteens父母心理成长读书会:看见孩子,看见自己。 Jun 25, 2024

1

和大家分享一则我们CBT家长课学员妈妈成功和女儿化解矛盾的感人故事。

一天,孩子主动提出放学要妈妈接,妈妈没想太多就答应了,转念又想到自己有事,最终让外公接。

孩子生气了,说:不喜欢外公!不要外公接!

妈妈当时第一反应是女儿任性、不知感恩但她很快想到CBT课上学的,努力平复心情,决定和女儿好好沟通、了解她生气的原因。妈妈平静地询问女儿干嘛这么生气?

女儿说,要妈妈接,...

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什么是高功能自闭症? Jun 25, 2024

Sunnyteens家晴心专注于0-24岁童少年理健康,为了帮助广大家长以及大众了解更广、更全面的心理健康知识,我们会不定期更新心理精神疾病、心理障碍等科普系列文章。

本周,我们将给大家带来关于高功能自闭症的详细科普以及家长指南。希望对大家有所帮助。

 

什么是高功能自闭症

高功能自闭症(英文:high functioning autism,简称HFA...

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孤独症/自闭症孩子父母 必看的8本书 May 28, 2024
4月2日是世界提高孤独症/自闭症意识日。为了帮助孤独症家庭深入了解患者,也为了促进大众对孤独症的关注度及包容度,我们决定将本周公众号内容做成”孤独症科普周“,集中为大家推送关于孤独症的全面资料。
上一篇公众号《关于自闭症,家长需要知道的一切》涵盖了孤独症的详细科普及家长指南。本篇公众号中,我们给大家总结了8本推荐给孤独症/自闭症父母及照料者的书籍。希望对大家有所帮助、...
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打压式教育的根源是父母扭曲的认知 May 28, 2024

综艺《少年说》中有一个环节,孩子们可以站在告白天台,向台下的父母告白。一个初中女孩却对妈妈说出了一番积压多年的控诉。

听完女孩的一番话,女孩的妈妈说则说:“我觉得你没有抓住重点。”接着继续输出自己一直打击女儿的观点:因为这样会事半功倍,女儿的性格需要打击,不然会飘。

这集一经播出就引起网友热议,很多人表示自己也曾经饱受这种“打压式教育”的压力...

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这本书会改变你的人生《品格之路》 May 28, 2024

分享概要:

1.简历美德:个人的技能和过往的成就;悼词美德:在葬礼上人们会如何评价自己。

2.简历美德让我们不断的想要成功和提升自己,悼词美德则让我们想要被爱,想要奉献。

3.探索如何形成坚毅的品质和强大的内心。

4.八个章节八个历史人物的故事和这些人物的品格。

5. 启发

  • 启发一:以自我为中心的社会趋势让我们要学会保持客观,做好自己。
  • 启发二:坚定自己的伟大追求,不断磨练。启发三:...
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徐医生公益讲座:青少年常见心理疾病的心理治疗方法和家长的角色 May 26, 2024

讲座概要:

1.抑郁症CBT?
2.焦虑症CBT?
3.双相情感障碍IPSRT?
4.自闭症ABA?
5.多动症CBT?
6.边缘型人格障碍DBT?
7.神经性厌食症CBT?
8.药物与心理治疗的关系
9.家长在孩子接受心理治疗时的角色

 

主讲人:徐明医生

  • SeeVIPdoc美国华人医生线上问诊平台创始人和CEO
  • Sunnvteens家晴心0-24岁儿童青少年心理健康课程平台创始人和CEO
  • ...
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内向还是“社恐”?了解社交恐惧症 May 03, 2024

作为父母,你可能会听到孩子说:“我不想去,我社恐”

现在的“社恐”含义通常被泛化为人们面对社交场合的不适感。“社恐”在社交媒体讨论度非常高。

那么,真的有“社恐”这种病吗?。

在心理学中,的确有一种心理障碍叫“社交恐惧症”。并且,社交恐惧症的患病率在快速增长。

...

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“青少年性行为令人不安的趋势” May 03, 2024

对性的冲动和好奇是青少年成长中的必经之路,父母要意识到,无论自己是否闭口不谈,青少年都会自己摸索。

许多青少年由于缺乏认知陷入危险的亲密关系、纵容伴侣的危险性行为,对身体和心理造成的伤害有时是致命的。

今天,我们给大家带来的是青少年性教育作者Peggy Orenstein近日在纽约时报发表的文章《青少年性行为的令人不安的趋势》(The Troubling Trend in Teenage...

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NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

成年人ADHD自我报告量表(ASRS-v1.1)症状检查表

 

广泛性焦虑障碍评估问卷

 

 

抑郁症评估量表—青少年填报版

 

 

 

贝克抑郁量表

 

 

青少年躁狂评定量表

 

 

情绪障碍问卷

 

 

强迫症状量表

 

 

成人惊恐症严重程度测量工具